دانلود رایگان


دانلود مقاله تحقیقی با موضوع بررسي ارتباط بين اضطراب و ورزش - دانلود رایگان



دانلود رایگان دانلود مقاله تحقیقی با موضوع بررسي ارتباط بين اضطراب و ورزش.Doc

دانلود رایگان دانلود مقاله تحقیقی با موضوع بررسي ارتباط بين اضطراب و ورزش
نوع فایل : Word
تعداد صفحات : 15
فهرست محتوا
نقش ورزش در کاهش اضطراب
تاثير اضطراب بر عملكرد ورزشي‌
ملاحظات‌ بنيادي‌
روانشناسي ورزشي
اثرات ورزش بر سلامت روان

پیشگفتار
امروزه نقش ورزش آنقدر مورد توجه قرار گرفته که آنرادر تکنیکهای رفتار درمانی توصیه می کنند.
نقش شنا در اضطراب زدایی وتخلییه نگرانی های نا شناخته مورد توجه قرار گرفته است. با انجام آزمایشات روان شناسی ثابت گردیده است که سطح اضطراب در افراد٬قبل وبعد از شنا به ویژه به صورت شیرجه در آب فرورفتن تفاوتهای معنا داری رانشان می دهد. مشاوران از ورزش بوکس ومشت زنی به عنوان روش کم هزینه ای برای تخلییه هیجانات زاید به ویژه درکودکان ونوجوانان بزهکار استفاده درمانی می نمایند.
نقش ورزش کوهنوردی ودو استقامت در تمرکز بخشی وتقویت اراده امروز توجه روان درمانگران رابه خود جلب نموده است. از نکات عمدهای که موجب گردیده است٬توجه به ورزش در فرایند درمانی مشاوران وروان شناسان به صورت ویژه ای موردتوجه قرار گیرد می توان به موارد ذیل اشاره نمود.
۱-توجه به این اصل که عقل سالم در بدن سالم است درواقع بیانگر این نکته مهم است که فعالیت های ورزشی نقش اصلاح گری بالایی در رفع مشکلات روحی٬روانی دارند...

پرداخت و دانلود برچسب ها:

دانلود


مقاله


تحقیقی


با


موضوع


بررسي


ارتباط


بين


اضطراب


و


ورزشدانلود


مقاله


تحقیقی


با


موضوع


بررسي


ارتباط


بين


اضطراب


و


ورزش


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


دانلود فایل اکسل طراحی سقف تیرچه بلوک بر اساس آیین نامه aci

دانلود پایان نامه بررسي چگونگي آموزش از راه دور دانش آموزان 12 تا 18 سال در ايران

پرسشنامه سلامت اجتماعی کییز

دانلود مقاله تحقیقی اتصال زمین

انتقال فایل با زاپیا ی کامپیوتر

بررسي تأثير هندسه سازه بر پارامتر هاي عملكرد لرزه اي قابهاي خمشي بتن آرمه ويژه

پروژه مالی رشته حسابداری حسابداری شرکت کنسرو کرج شوبران

طرح توجیهی کارآفرینی بسته بندی ماهی

مجموعه کامل از متنهای ادبی معاصر

مجموعه کامل از متنهای ادبی معاصر